Ramadhan – Diabetes Diet dan Ramadhan

Ramadhan - Diabetes Diet dan Ramadhan

Ramadhan - Diabetes Diet dan Ramadhan

Dapatkah saya cepat menjadi diabetes Apakah Anda harus berpartisipasi dalam Ramadan adalah subyek kontroversi antara penyedia perawatan diabetes namun kami menyadari bahwa banyak pasien berpartisipasi. Pertama-tama kita harus memahami bahwa asupan makanan sama sekali tidak benar-benar dilarang selama Ramadhan. Hal ini hanya dilarang selama jam sehari.

Banyak pasien dengan diabetes tipe dapat mengembangkan jadwal untuk memenuhi persyaratan ini meskipun dosis obat diabetes tertentu mungkin dihentikan atau menurun selama periode ini.

Puasa yang berkepanjangan merupakan masalah yang lebih sulit untuk orang dengan diabetes tipe . Dosis insulin mereka perlu dikurangi untuk menghindari kemungkinan hipoglikemia. Penderita diabetes tipe harus sering memonitor gula darah mereka. Keton diproduksi dengan puasa dan defisiensi insulin sehingga mereka harus memeriksa keton urin sekali atau dua kali sehari untuk menghindari ketoacidosis.Diabetics berbahaya harus meminta dokter mereka untuk pengobatan hipoglikemia selama puasa.

Pelajaran pertama dari diet diabetes selalu itu penderita diabetes harus mengambil berbagai makanan dalam jumlah moderat dan keseimbangan. Hal ini juga berlaku di bulan suci Ramadhan ketika umat Islam cepat. Untuk tetap sehat orang diabetes harus makan dari semua kelompok makanan utama. Selama masa puasa sistem metabolisme orang tersebut melambat dan lemak digunakan dalam cara yang lebih baik.

Penderita diabetes harus mengikuti aturan diabetes diet berikut di bulan Ramadhan

– Jumlah makanan yang dikonsumsi harus kurang dari hari-hari rutin.

– Konsumsi buah harus ditingkatkan.

– Ambil jumlah yang cukup air antara waktu tidur dan buka puasa untuk menghindari dehidrasi.

– Ambil kuantitas cukup dari sayuran selama makan.

– Ambil buah-buahan setelah makan.

– Cobalah untuk menghindari makanan pedas.

– Jauhi kafein termasuk teh kopi dan cola.

– Jauhi hal berminyak dan goreng seperti pakora dan samosa.

– Para penderita diabetes yang paling penting harus berjalan selama satu jam setelah buka puasa dan makan malam dan mereka tidak harus berjalan sebelum buka puasa.

Ingat diet seimbang terutama di bulan kolesterol darah membaik mencegah sembelit dan mengurangi aktivitas lambung dan yang paling penting membantu dalam mengatur nomor glukosa darah. Hal ini juga berkontribusi besar terhadap gaya hidup aktif dan sangat sehat.

Advertisements

Leave a comment

Filed under Uncategorized

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

w

Connecting to %s